O que é compulsão alimentar emocional?
É quando uma pessoa usa o alimento como uma maneira de ajuda para os sentimentos. Esses sentimentos podem ser tédio, ansiedade, ciúme, alegria , depressão ou qualquer outro. A compulsão alimentar emocional pode envolver obsessão com a comida, peso e dieta.
Durante a dieta, as emoções se tornam mais aparentes e ressurge velhos hábitos.
Você pode reconhecer algumas destas afirmações:
– “Quando eu me sinto nervoso, eu como muito sem parar.”
– “Quando eu faço algo difícil, sinto que mereço uma recompensa e por isso eu como, como, como.”
– “Quando me sinto triste ou solitária, eu me consolo com a comida e como cada vez mais.”
– “Quando eu me sinto tenso por uma razão desconhecida, eu tenho um forte desejo de comer tudo que vejo pela frente.
Qual é o floral
ResponderExcluirBom dia, Lauren.
ExcluirConforme solicitado encaminho as informações .
lorais para compulsão Alimentar
- Chestnut Bud – ajuda a observar seus erros objetivamente para que você possa aprender com eles e seguir em frente. Para você não repetir os mesmos erros de outras dietas. Chestnut Bud ajuda a obter conhecimento a partir de sua experiência.
- Crab Apple – ajuda a aceitar as suas imperfeições físicas e se sentir melhor sobre a maneira como você é. Quando você não gostar de algo sobre si mesmo, Crab Apple ajuda-o a aceitar-se e suas imperfeições.
- Cherry Plum – ajuda você a agir de forma racional e pensar claramente com uma mente calma e equilibrada, quando você teme perder o controle. Quando você tem medo você pode perder o controle de sua dieta, Cherry Plum pode ajudá-lo a pensar mais sobre suas escolhas.
Modo de usar: 4 gotas 4 vezes ao dia diretamente na boca ou em uma garrafinha com água e ir tomando ao longo do dia.
Observação: Estas breves indicações dão uma ideia do objetivo do Floral. Em casos mais complexos procure um Terapeuta Floral.
Os Florais de Bach não substituem o tratamento médico. Eles o complementam.
Obrigada, muito grata pela informação!
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