Este e um padrão muito desafiador, imagina você manter a necessidade de perfeição contigo e mesmo com os outros ao seu redor o tempo todo ?
O insistente é a necessidade de perfeição, ordem organização levadas
ao extremo.
Ele torna você e os outros a
seu redor ansiosos, nervosos e insatisfeitos.
Drena a nossa energia e a dos outros com as medidas extras de
perfeição, que muitas vezes são desnecessárias
.
Quando as coisas não estão perfeitas o bastante você vive em constante frustação. A mentira
utilizada pelo insistente é que o
perfeccionismos é sempre bom e que você não paga um preço muito alto por ele.
Ex: O certo é certo o errado e
errado . Só eu sei o jeito certo.
Se não você não consegue fazer com perfeição então não faça.
Como encontrar o equilíbrio, enfraquecer o critico e fortalecer o
sábio?
Quando identificar que está sendo perfeccionista , ansioso ou
insatisfeito, em qualquer situação, mesmo que esteja no trabalhando e as coisas não estão da forma que
gostaria, ou se esta ansioso por esperar que alguém realize uma atividade , o
que esta sendo sarcástico ou irônico imediatamente, diga a si mesmo que não precisa
mais da ajuda do insistente em sua vida. Quanto mais você flagrar a
interferência do insistente em seu dia a dia, mais ele vai murchar.
Imediatamente ao flagrante, preste atenção no que está acontecendo naquele
momento e convide o Sábio para fazer parte daquele instante. Se facilitar, mexa
os dedos dos pés ou respire consciente e profundamente, por umas 6 vezes.
Pronto, você iniciou o projeto "não preciso mais de sabotadores e estou
investindo na parte do meu cérebro que contém a sabedoria". Tome conta de
quantas vezes o sabotador, que invade a sua mente e toma de assalto os seus
pensamentos e falas. Você vai ficar assustado com o nível de interferência em
sua vida de padrões que desviam você de seu trajeto saudável e produtivo.
Assim como foram construídos, podem ser desconstruídos, basta você
deixar bem claro que não precisa mais deles em sua vida e você verá que tudo se
impulsionará na direção das soluções e das concretizações que tanto desejou.
Ponha um Sábio de plantão em sua existência e aproveite a sua excelente
companhia.
Ana Celia Minuto
#Coach #TerapeutaFloraldebach
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